糯玉米与普通玉米相比,籽粒中的水溶性蛋白和盐溶性蛋白的含量都较高,而醇溶蛋白比较低,赖氨酸含量要比普通玉米高16%~74%(曾孟潜,1987),因而糯玉米籽粒的蛋白质质量比普通玉米高得多,大大改善了籽粒的食用品质,提高了营养价值。糯玉米的鲜嫩果穗特别适合于食用,鲜食糯玉米的籽粒粘软清香、皮薄无渣、内容物多,一般总含糖量为 7%~9%,干物质含量达33%~58%,并含有大量的维生素E、B1、B2、C、肌醇、胆碱、烟碱和矿质元素,比甜玉米含有更丰富的营养物质和更好的适口性,而且易于消化吸收。常食糯玉米,还有利于防止血管硬化、降低血液中的胆固醇含量,还可以防治肠道疾病的发生,保健效果好,是老弱病人和婴幼儿的良好食品。因此,糯玉米作为蔬菜、水果玉米开发利用,具有较高的经济价值,是一种极具发展潜力的新型玉米产业。
糯玉米籽粒作为粮食来食用,不仅营养丰富,而且风味和口感均别具特色。煮成的糯玉米粥,粒如珍珠,软粘稠糊,配以红枣、红小豆、桂圆等,可制成珍珠八宝粥,易于消化,调节人们的食物结构。随着人们生活水平的提高,解决主食单一、细多粗少、营养不全的问题已迫在眉睫。普通玉米及其制品虽然营养丰富,但口感差,不易消化,影响食欲。而糯玉米则能克服普通玉米的这些缺点,起到改善人们膳食结构的作用。糯玉米用于食品加工独具竞争优势,籽粒是加工八宝粥的优质原料,糯玉米粉的营养成分高,其中蛋白质含量为10.6%,氨基酸为8.09%~8.33%,分别比稻糯米粉高2.75%和 0.83%~1.07%,可制作人们喜爱的粘性小食品和用做食品增稠剂,改善日常膳食结构,提高人们的生活水平。
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