豆角种子-宏兴农
中医认为,豆角类蔬菜味甘性平,有化湿补脾、调理消化系统、止泄、生津的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示,其蛋白质含量较一般蔬菜偏高,各种维生素和矿物质含量也较丰富,因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。
当人体内产生自由基过多或过慢时,就会加快机体的衰老和诱发诸多疾病。研究表明,豆角对羟自由基有较强的作用,这可能与其含有较丰富的胡萝卜素、维生素E、抗坏血酸、微量元素硒有关。对比研究结果表明,长豆角(例如豇豆)比短豆角对羟自由基的能力更强。
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