很多农民朋友在冬季都会自家种一些蔬菜，来为冬天储备过冬，但是冬天蔬菜育苗的时候通常会遇到一些常见的生理病害，那么我们就要对这些生理病害有一定的了解，并且了解其相关的预防措施。不了解的朋友们，可以一起来了解一下。
不同的生理病害，有不同的预防措施：
一、冻害
秧苗受冻后，茎叶呈水浸状，并慢慢干枯而死；当秧苗只受到轻微冻害时，虽然外部形态变化不大，但生理机能已明显下降，影响秧苗的生长发育。
防治措施：1.改进育苗，采用人工控温育苗。2.保温防冻，根据天气变化，及时采取防寒保温措施；在寒流侵袭、低温来临时，盖好覆盖物，必要时再加盖草帘等物，并尽量保持干燥，防止被雨雪淋湿。3.加强管理，适当增加光照，提高秧苗抗寒能力。4.适当控制浇水，合理增施磷钾肥，也能提高秧苗抗寒能力。
二、徒长
徒长特征是茎细弱，叶片薄、叶色淡绿，组织柔嫩，根系不发达，定植后缓苗慢，成活率低，花芽数量少，畸形花和弱小花多，且易脱落，难以丰产。
防治措施：1.预防：增加光照和控制苗床温度，当秧苗拥挤时，及时间苗、分苗，防止过分遮阳，即使在阴冷天，也要适当揭开覆盖物，使秧苗见光。当露地温度适宜时，去掉全部覆盖物，使秧苗见光充分。要按照秧苗各个阶段生长发育的需要严格控制苗床温度。2.补救：控制浇水，喷施磷钾肥或利用植物生长调节剂控制生长。
三、沤根
由于苗床湿度达、温度低引起的生理病害，尤其时在寒流侵袭的阴冷、风雪天气，苗床不能通风换气，秧苗生长弱时容易发生。其表现为根部呈锈褐色腐烂，地上部分生长受阻甚至停止，叶色灰绿，并逐渐变黄。
防治措施：1.控制浇水。在苗床干旱时，按需水情况浇淋，防止大水漫灌。2.发生沤根后要及时通风排湿，亦可撒细干土或草木灰吸湿，或多松土，以降低土壤含水量。
四、僵苗
秧苗的生长发育受到抑制时易形成僵苗，其特征是苗矮小，茎细弱，叶小，根少，不易长新根，花芽分化不正常，易落花落果，定植后缓苗慢。秧苗僵化的主要原因是苗龄过长或苗床长期低温干旱。
防治措施：1.改控苗为促苗，给秧苗适宜的温度和水分，促进迅速生长。2.采用冷床育苗时，尽量提高苗床气温和地温，适当浇水炼苗。3.每平方米床面喷洒10克1000倍的赤霉素溶液。
五、风干
由于秧苗根系吸收的水分与蒸腾作用蒸发的水分失去平衡，使嫩叶失水过多而萎蔫，时间过长，叶面呈绿色干死，称为风干。
防治措施：苗床通风量由小到大，使秧苗有一个锻炼的过程；有大风的天气，应防止覆盖物被风吹跑。
（火爆农资招商网：小杨）